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金银花和菊花哪个去火好些?菊花和金银花谁更去火?[图]

发布时间:2019-10-12 18:00:53 编辑:笔名

金银花和菊花都是较为常见的养生食物,适当食用对健康可以带来很多的好处,而且好久与藕去火的作用,那么金银花和菊花哪个去火好些?菊花和金银花谁更去火?这两种食物的去火功效无发对比,各有所长,而且也可以一同食用,下面就来详细了解吧。

1、金银花和菊花各有所长

金银花和菊花都有较好的去火效果,但是两者去火又有所区别,应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。

2、金银花善于去肺火

金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,善于去肺火,作用有疏散风热,清热解毒抗炎等。

适宜的症状有风热感冒,温病发热,疮痈初起,红肿热痛等,对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。

3、菊花善于清肝火

菊花味苦辛,性微寒,归肝、心经,菊花辛散苦降,善于清泻肝火,作用有清热解毒,泻火平肝等。

适宜的症状有风热感冒,肝阳上亢,肝火上攻所致的目赤肿痛,头晕目眩,咽喉肿痛等。

4、金银花和菊花搭配降火

金银花和菊花均有清热泻火的功效,针对实火症状,两者搭配效果更佳,可防治咽喉肿痛、口舌生疮,治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。

金银花菊花茶

原料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。

做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效:清热降火,治疗风热感冒,咽喉肿痛,扁桃体发炎等。

5、菊花和金银花去火需知

1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火,两者都性寒,会加重脾胃虚寒的症状,容易造成腹泻的情况,而且菊花还有促进排便的作用。

2、经期内不宜使用金银花和菊花去火,经期应避免食用寒凉的的药物和食物,而金银花和菊花都是性寒之物,服用容易导致月经失调、痛经等症。

6、菊花购买注意事项

1.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,可能是硫磺熏的,这种菊花用滚水冲泡后,有硫磺味。要选有花萼,花萼偏绿色的新鲜菊花。

2.颜色发暗的菊花也不要选,这种菊花是陈年老菊花,且受潮了,可能还长了霉,这样的菊花吃了对身体有害。

3.用手摸一摸,松软的,顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱,不脱落,即表明是刚开的菊花就采摘了。

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